大人たちの生き残りストラテジー！

外出せず家にいたら体重増加… ハンパなく太りやすい更年期 ひどい肌荒れも泣ける悩み 自宅で運動系ダイエット！ 恐るべし更年期…中年太りを反省してダイエット! オットさんたまたま2020年は1月からテレ ...

スライドボードの効果？ 安い運動器具5000円以下も! 室内でも騒音の問題なし 有酸素運動＋筋トレ効果 痩せるかアラフィフの挑戦! おすすめ運動器具スライドボード！ 最近やっぱり太っちゃった。ダイエッ ...

プログラミングを始めたい人へ 世界で人気の言語Python お金をかけない独学法 最速に学ぶサイト活用法 イチオシの教材と体験談 プログラミング初心者がPythonを習得した経験からおすすめする大事な ...

アフィンガー体験談！ IT初心者中高年のひとめぼれ 難易度なんて知らぬが華 自分への投資と思えば安価 意外と可能な独学ブログ開設 わたし完全ひとめぼれで購入した『アフィンガー5』これがキコジョブログの ...

どんな洋書を聴けばいいの？ 英語が上達する洋書の選び方 お金も得する洋書の選び方 audible(オーディブル)最強 リスニング強化には洋書を聴く ・聞き流しは効果半減だと思う派・聞いているようで聞い ...

どの洋書を読めばいいの？ 多読でなく1冊法 日本人作家を英語で読む 長編でなく短編集 英語の読解力強化は洋書の選び方次第！ 読書には時間がかかります。それなのに、たくさん読めと言われても困りますよね。 ...

英会話とか行けないんですけど… 独学しかも1冊で可能！ おすすめのシャドーイング本 シャドーイングのやり方 最初は口が回らないのが普通 英語のシャドーイングはきわめて手っ取り早い勉強法 『英語が上手く ...

大人のオシャレな独学勉強法 世界ベストセラー作品を聴く シャドーイングでひとりごと 日本文学をリーディング すべて独学1冊法 シンプルな英語勉強方法 仕事が忙しい家庭も忙しい自分の時間がないでも、英語 ...

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指や手首だけでなく肩こりも たかがマウスされどマウス 足でマウスもあなどれない 痛い目にあって知るマウスの価値とフットペダルのすごさ 最初は指が痛かったすぐに手首も痛くなり腕も肩もおかしくなった そし ...